おならをすくなくする

鼻呼吸

口呼吸してしまうと
空気を吸い込むときに、お仲にも入ってしまうことがあります。
また、口の中が乾いてしまうので
唾を飲み込んでしまう回数が多くなります。
唾を飲み込む時に空気も一緒に飲み込んでしまいます。

花粉症などのアレルギーでどうしても鼻呼吸ができない場合を除いて
口呼吸してしまうひとはできるだけ鼻呼吸にへんこうすると
空気を飲み込みにくくなると思います。