おならをすくなくする

ストレス

ストレスがかかると 歯をくいしばって 空気を飲んでしまいおならの量が多くなります。 胃腸の働きが鈍くなってしまうので 食物が異常発酵してしまい ガスが発生しやすくなります。 ただ、現代社会において完全に ストレスをなくすことはほとんど不可能ですので ストレス発散方法を見つけたり 定期的な運動を行ったり サプリ、ハーブ、薬などで精神を安定させる効果があるものを飲むといいと思います。