おならをすくなくする

乳糖不耐性

乳糖不耐性は乳糖接種量を減らせばいいです。 ただ、どうしても乳製品を食べないといけない場合ですは小腸にラクターゼを増やすといいです。 ラクターゼは 液体の形でミルクに添加したり 錠剤状のをのんだりするみたいです。 乳製品を摂取した後に おならが多くなる人はこの症状を疑ってみてはいかがでしょうか。